Заболеваемость ОРВИ среди взрослых резко сократилась

— В ПЕРИОД с 30 января по 5 февраля на территории Кологривского округа зарегистрировано шесть случаев заболевания ОРВИ. Это все дети в возрасте от 0 до 14 лет, в основном детсадовского возраста, — сообщила статистик Кологривской районной больницы Валентина Александровна СМИРНОВА . — Случаев заболевания гриппом и COVID-19 не выявлено.

Однако снижение числа заболевших — не повод расслабляться, тем более что далеко не все с признаками простудного заболевания обращаются за медицинской помощью в лечебные учреждения. Холодное время года еще впереди и нельзя пренебрегать мерами профилактики.

Прежде всего, надо поддерживать иммунитет организма. Особенно важно избегать переохлаждения организма. Стараться не контактировать с больными. Для того чтобы минимизировать риск возникновения простудного заболевания, необходимо соблюдать правила личной гигиены, в том числе регулярно стирать одежду, мыть руки и лицо с мылом после посещения общественных мест.

Очень эффективным средством являются умеренные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и закаливание организма.

Соблюдение этих правил повышает устойчивость к простудным заболеваниям, позволяет чувствовать себя гораздо лучше и всегда иметь хорошее настроение.

ПО МНЕНИЮ медиков, вакцинация от гриппа является безопасным и наиболее эффективным средством предупреждения этого опасного заболевания. Вакцинация используется с целью профилактики распространения вирусов. Чем больше привитых, тем меньше риск развития эпидемии, а значит и сопутствующих осложнений.

Соблюдение этих правил повышает устойчивость к простудным заболеваниям, позволяет чувствовать себя гораздо лучше и всегда иметь хорошее настроение.