Специалисты Роспотребнадзора посоветовали костромичам, как бороться с последствиями новогодней ночи
k1news.ru Пришло время просыпаться и доедать салаты. Как, вам даже смотреть на них не хочется?
Пришло время просыпаться и доедать салаты. Как, вам даже смотреть на них не хочется?
В Роспотребнадзоре рассказали, как справиться с последствием переедания и прочих излишеств.
Стоит пить как можно больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма.
Избавиться от дискомфорта помогут самые простые физические упражнения, небольшая прогулка (заодно и свежим воздухом подышите!) или растяжка. Это улучшит пищеварение.
А вообще, 1 января — самое время для того, чтобы устроить разгрузочный день. Ешьте поменьше, дайте желудку отдохнуть от переваривания и усвоения пищи.
Ешьте больше овощей, фруктов и белковой пищи (здоровой, само собой. Вареная курочка — это тоже вкусно).
И не ругайте себя, если все же переели. С кем не бывает! Главное — принять меры и нейтрализовать вредное воздействие.
Фото: K1NEWS.RU
Последние новости
Костромские судостроители внедряют бережливые технологии
Повысить эффективность производства судомеханическому заводу помогает нацпроект «Производительность труда», узнал СМИ44.
Арктическое вторжение в Костромскую область началось
Идет устойчивый заток ледяного воздуха в регион. Температура за сутки упадет на 8-10 градусов, а завтра к ночи ожидаются минусовые температуры - по области до –4°-6°С.
Губернатор Сергей Ситников поблагодарил специалистов Костромского роддома за их труд
Завтра в России отмечается День неонатолога. В преддверии профессионального праздника с врачами встретился глава региона.
На вебинаре расскажут про уплату НДС на упрощенной системе налогообложения
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Управление ФНС России по Костромской области 11 апреля проведет вебинар для налогоплательщиков на тему: «Уплата НДС при УСН и сроки сдачи отчетности».