“С божьей помощью”: костромской священник рассказал как за год похудел на 60 килограммов
Диакон духовной семинарии сбросил лишний вес благодаря особой диете, стало известно Logos44.ru.
Диакон духовной семинарии сбросил лишний вес благодаря особой диете, стало известно Logos44.ru.
Диакон Костромской духовной семинарии всего лишь за год похудел на 60 килограммов. Раньше священнослужитель весил 145 килограммов, сейчас его вес чуть больше 80. Сбросить лишнюю массу тела ему помогла простая диета.
“Исключил из рациона полностью углеводы, сладкое и соленое. Питался белковой пищей — отварной или на пару. Также в рационе были творог, яйца, кабачок, тыква, сыр Костромской, мясо, орехи грецкие и фундук, из фруктов яблоки, абрикосы и любые ягоды”, - рассказал диакон.
Священник говорит, что порой голодал и пробовал дробное питание. Коллеги по семинарии отмечают, что сбросив лишние килограммы, диакон даже будто-бы на пару лет помолодел.
Фото: kostroma44_rus
Последние новости
Костромские судостроители внедряют бережливые технологии
Повысить эффективность производства судомеханическому заводу помогает нацпроект «Производительность труда», узнал СМИ44.
Арктическое вторжение в Костромскую область началось
Идет устойчивый заток ледяного воздуха в регион. Температура за сутки упадет на 8-10 градусов, а завтра к ночи ожидаются минусовые температуры - по области до –4°-6°С.
Губернатор Сергей Ситников поблагодарил специалистов Костромского роддома за их труд
Завтра в России отмечается День неонатолога. В преддверии профессионального праздника с врачами встретился глава региона.
На вебинаре расскажут про уплату НДС на упрощенной системе налогообложения
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. Управление ФНС России по Костромской области 11 апреля проведет вебинар для налогоплательщиков на тему: «Уплата НДС при УСН и сроки сдачи отчетности».