Психиатр Игорь Ювенский: «Мозг нуждается в постоянной нагрузке»

Болезнь Альцгеймера, начиная с проблем в памяти, постепенно лишает пациента способности к самообслуживанию и общению. Старческая деменция, с другой стороны, проявляется через изменения в поведении и характере. Для обеспечения достойного ухода за пациентами с деменцией необходимо учитывать не только их физические потребности, но и эмоциональное благополучие. Доктор Игорь Вадимович Ювенский, опытный психиатр, подчеркивает, что терпение, эмпатия и понимание индивидуальных особенностей каждого пациента играют ключевую роль в процессе ухода.

- Чем нужно окружить больных, чтобы им было проще?

- Одним из важных аспектов ухода является создание безопасной и поддерживающей среды. Для этого необходимо обеспечить адаптацию дома или в учреждении, где проживает пациент. Установка специальных замков, маркировка дверей и предметов помогут пациенту ориентироваться в пространстве и предотвратить возможные травмы. Кроме того, освещение и мебель также играют важную роль.

Хорошее освещение помогает пациенту чувствовать себя комфортно и избегать паники, особенно в сумерках или ночное время. Удобная мебель способствует сохранению удобства и безопасности пациента. Регулярные режимы и структурированные активности также необходимы для поддержания чувства нормальности у пациентов с деменцией. Расписание, включающее прогулки, упражнения, творческие занятия и другие структурированные мероприятия, помогает сохранить у пациентов чувство предсказуемости и стабильности. Итак, забота о пациентах с деменцией требует комплексного подхода, включающего физическое и эмоциональное благополучие, создание безопасной среды и структурированные активности. Важно помнить, что каждый пациент уникален, и уход за ним должен быть адаптирован под его индивидуальные потребности.

— Что может послужить звоночком у недуга?

- Некоторые пожилые женщины, которые забыли какое-то слово, говорят, что у них деменция. Вот вылетело из головы и все. Но на самом деле дамочки просто часто на себя наговаривают. Это не деменция, а обычные возрастные изменения. Это нормально, в них нет ничего страшного и удивительного.

Если есть сомнения, можно обратиться к специалисту. Но чаще всего деменции предшествуют некоторые другие характеристики человека. У него появляется мелочность, жадность. Причем, со временем это все только усиливается и в конце концов больной может начать подозревать всех вокруг, что его хотят обмануть и на нем нажиться. Далее он уже перестает пускать родных и близких в квартиру, обвиняя, например, что они воруют у него пенсию, хотя на самом деле никто не брал ни копейки. Совсем по-другому развивается болезнь Альцгеймера. Там возникают проблемы не только с памятью, но и с самыми банальными умениями человека. Например, он забывает, как завязывать шнурки и т.д. Память также сильно страдает. Сначала более свежие события, а потом постепенно и те, которые происходили годы назад до тех пор, пока не сотрется все. Доходит до того, что человек не узнает сам себя и своих близких. Он может смотреться в зеркало и не знать, кто на него оттуда смотрит.

- Чем опасны эти болезни?

- Когда человек сталкивается с моторной неловкостью, это может повлечь за собой ряд опасностей как для самого человека, так и для окружающих его людей. Например, он может запутаться в проводах или споткнуться о различные предметы, что может привести к травмам. Поэтому важно принимать дополнительные меры предосторожности, чтобы обезопасить человека, столкнувшегося с подобными проблемами. Одной из важных мер безопасности является ограждение больного от использования газовой плиты или других потенциально опасных приборов. Также необходимо закрепить все подвижные предметы в доме, чтобы избежать возможных несчастных случаев. Уберите острые предметы, которые могут стать источником травмы, и обеспечьте безопасные условия пребывания для человека. Ориентация в пространстве также может стать проблемой для больного, что делает его уход из дома более рискованным. Если вам приходится оставлять его одного, важно принять дополнительные меры для обеспечения его безопасности. Например, имейте при себе записку с адресом, фамилией, именем, отчеством больного. Это может значительно облегчить поиск его в случае, если он заблудится или потребуется помощь.

Источник фото: Фото редакции

- Можно ли говорить о болезни перед самим пациентом?

- Часто люди допускают ошибку, обсуждая болезнь и состояние больного прямо перед ним, предполагая, что он все равно не понимает происходящее. Однако стоит помнить, что больной может чувствовать и улавливать обсуждаемую информацию. Поэтому важно проявлять уважение, тактичность и избегать подобных разговоров в его присутствии, чтобы не вызывать дополнительного стресса. С течением времени и прогрессированием болезни у человека могут теряться привычные навыки и умения. Например, если ваш близкий раньше готовил вкусные блюда, но теперь стал забывчивым и неряшливым, важно поддерживать его в этом процессе. Помогайте сохранить навыки, которые у него остались, поощряйте самостоятельность в выполнении повседневных задач. Если человек способен самостоятельно пользоваться туалетом или есть, не лишайте его этой возможности. Важно поощрять сохранение автономии и самостоятельности, вмешиваясь только в случае крайней необходимости. Поддерживайте его интересы и хобби, поскольку любая физическая и умственная активность может быть полезна для его здоровья и самочувствия. Будьте внимательны к потребностям и изменениям, происходящим у больного, и старайтесь создать ему комфортные и безопасные условия. Помните, что даже небольшие шаги и забота могут сделать его жизнь легче и поддержать его в трудный период борьбы с болезнью.

- Как помочь?

- Забота о пожилых родственниках - это важная и ответственная задача, которая требует внимания и понимания. Когда мы говорим об уходе за пожилыми, важно понимать, что это процесс, требующий совместных усилий всей семьи. У пожилых людей обычно есть несколько близких, и распределение обязанностей между членами семьи может значительно облегчить бремя ухода. Если вы чувствуете, что истощены и нуждаетесь в помощи, не стесняйтесь обратиться за профессиональной поддержкой. Например, в центре практической психологии и психиатрии или психодиспансере на улице Свердлова, 19, специалисты окажут вам необходимую помощь, предлагая как психотерапевтические сессии, так и подбор лекарственных препаратов, если это необходимо. Сохранение здоровья мозга играет важную роль в предотвращении проблем с когнитивными функциями, такими как деменция и Альцгеймер.

Многие пожилые люди прибегают к различным умственным занятиям, таким как кроссворды, изучение новых языков или чтение. Эти активности помогают стимулировать мозг и сохранять его активным. Важно помнить, что мозг нуждается в постоянной нагрузке, поэтому активное участие в умственных упражнениях и чтении способствует его здоровью. Чтение, особенно вслух, может быть отличным способом стимулировать мозг и улучшить его работу.

Поэтому не забывайте о литературе высокого качества и серьезных фильмах, которые могут расширить ваш кругозор и поддерживать мозг в тонусе. Физическая активность также играет важную роль в общем здоровье, поэтому регулярные занятия спортом или танцами могут стать отличным способом поддерживать тело и разум в форме.

Болезни, такие как деменция и Альцгеймер, являются лишь частью множества проблем, с которыми мы можем столкнуться. Вместо боязни, лучше сосредоточиться на профилактике и уходе за своим здоровьем, как физическим, так и умственным. Таким образом, забота о пожилых родственниках и уход за собой требуют внимания, знаний и терпения. Распределение обязанностей в семье, поддержка специалистов и активное участие в умственных и физических занятиях помогут сохранить здоровье и качество жизни как пожилым людям, так и их близким.