Международный день объятий

Международный день объятий отмечают несколько раз в году. Основная, наиболее популярная дата - 21 января.

Международный день объятий отмечают несколько раз в году. Основная, наиболее популярная дата - 21 января. В этот день люди обнимаются просто так даже с незнакомцами. Считается, что объятия дарят душевное тепло и заряжают позитивной энергией

Кто и когда придумал День объятий, доподлинно неизвестно. Но пальму первенства отдают австралийским студентам. По легенде, в 70-х годах молодой человек приехал в Сидней и, чувствуя себя одиноким, встал около аэропорта с табличкой «Бесплатные объятия». Люди недоверчиво обходили стороной странного юношу, но позже на него обратила внимание женщина, которая призналась, что осталась одна и ей нужны объятия, чтобы хоть немного отвлечься от чувства одиночества. Позже об этом событии узнали студенты, которые и стали основоположниками праздника - молодые люди придумали в этот день обниматься друг с другом просто так, выражая тем самым поддержку, внимание и заряжая позитивными эмоциями.

Со временем этот чудесный праздник со своими добрыми традициями перебрался в Европу, а в 1986 году и в Америку. В России же День объятий стали праздновать относительно недавно, в начале 90-х годов.

По утверждениям психологов, объятия имеют целебную силу и даже продлевают жизнь. Традиции праздника предполагают, что можно заключать в объятия совершенно незнакомых людей (конечно, удостоверившись перед тем в их согласии), не говоря уже о близких и друзьях. Ведь обниматься - значит делиться своим душевным теплом и радостью с другим человеком, показывать свое расположение и желание подарить чувство комфорта и безопасности.

Существует мнение, чтобы чувствовать себя счастливым человеком, надо обниматься ежедневно восемь и более раз!

Польза объятий

Объятия создают атмосферу доверия и безопасности . Они помогают открытому и честному общению.

Объятия укрепляют иммунную систему . Мягкое давление на грудину и позитивный эмоциональный заряд стимулируют вилочковую железу, которая регулирует и уравновешивает выработку лейкоцитов.

Объятия повышают самооценку . Физический контакт во время объятий помогает обрести чувство защищенности и любви, повышает самооценку.

Объятия расслабляют мышцы , снимают напряжение в теле.

Объятия могут облегчить боль и ломоту в теле , поскольку улучшают кровообращение в мягких тканях.

Объятие снижает артериальное давление . Когда вы обнимаете другого человека, организм выделяет окситоцин, который ученые называют «гормоном любви». Этот гормон может помочь расслабиться и снизить беспокойство, что способствует снижению артериального давления.

Исследования показали, что объятия матерью новорожденного дает ребенку важные физические и психологические преимущества, в том числе:

улучшение качества сна;

снижение тревожности и уменьшение плача;

выработка гормона роста, приводящая к правильному физическому развитию;

по мере взросления у ребенка усиливается сочувствие к другим.

Не забывайте, что обнимать родных и близких можно в любой день, напоминая им о своей любви, делясь теплом и заботой. Этот маленький праздник можно устраивать в любое время, даря окружающим хорошее настроение и продлевая друг другу жизнь!

Но не стоит забывать и о том, что через объятия можно заразиться инфекционными заболеваниями:

Самый высокий риск заражения ОРВИ и другими респираторными вирусными инфекциями – это объятия/рукопожатия. Так как вирус передаётся воздушно-капельным путём, здесь вероятность заражения возрастает в зависимости от того, насколько близко вы находитесь от собеседника. Больной человек при простуде трогает глаза, нос, чихает в ладони или закрывает ими рот, и частички слизи остаются на руках. Поэтому при рукопожатии они легко попадают в ладони здоровому человеку, который потом также касается ими лица, глаз, губ и заносит вирус на слизистые оболочки. Напоминаем, что соблюдение простых правил гигиены помогает предупредить заражение.

Контагиозный моллюск

Возбудителем этой болезни является близкий родственник вируса оспы, который поражает в основном кожу. Чаще всего контагиозный моллюск поражает детей до 10 лет. Однако и взрослый человек может подхватить инфекцию – в том числе и через рукопожатие. Характерные образования полушаровидных узелков с углублением в центре у взрослых чаще всего формируются на половых органах. При плохой гигиене вирус может оказаться на ладонях.

Герпес

Самой распространенной разновидностью герпетической инфекции является лабиальный герпес, который вызывает образование на губах характерных пузырьков. Возбудителем в данном случае является вирус простого герпеса 1 типа. Существуют и бессимптомные формы заболевания, а также вирус может оказаться на ладони после прикосновения к пораженной области.

Чесотка

Это заболевание вызывается чесоточным клещом, который обитает в верхних слоях кожи, делает там ходы и в них откладывает свои яйца. Руки, особенно межпальцевые промежутки – одно из самых частых мест обитания клещей. Прямой контакт с кожей зараженного человека играет ключевую роль в заражении. При быстром рукопожатии риск заражения крайне мал, все-таки для инфицирования чесоточным клещом требуется длительный контакт с кожей больного человека. Однако вероятность такая сохраняется.

Кожные грибковые заболевания (дерматомикоз)

Разнообразные грибковые заболевания тоже могут распространяться через рукопожатие. Среди них – руброфития, микроспория (стригущий лишай) и другие инфекции, вызываемые микроскопическими грибками. В группе повышенного риска – люди со сниженным иммунитетом и спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта.

Желудочно-кишечные инфекции

Стоит отметить, что возможно заражение кишечными инфекциями, такими как сальмонеллез, дизентерия или гепатит А. В данном случае причиной может стать несоблюдение правил личной гигиены после туалета. Рукопожатие с людьми, пренебрегающими правилами личной гигиены, также может спровоцировать заболевание. Чтобы избежать подобного, нужно как можно чаще и тщательнее мыть руки с мылом.

Необходимо отметить, что через рукопожатие нельзя заразиться ВИЧ-инфекцией, возбудитель которой неустойчив во внешней среде, а также гепатитами В и С, поскольку в этом случае вирус должен попасть в кровь.

Будьте здоровы!

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.

Источник

Предложить новость