Костромичей просят хотя бы несколько дней ответственно относиться к своему здоровью
07.12.2022

Костромичей просят хотя бы несколько дней ответственно относиться к своему здоровью

Специалисты рекомендуют много спать, правильно питаться и пройти диспансеризацию.

Специалисты рекомендуют много спать, правильно питаться и пройти диспансеризацию.

С 5 по 10 декабря в нашей стране проходит Неделя ответственного отношения к здоровью, сообщает «Здоровая Кострома».

Что нужно делать в эти дни? Прежде всего соблюдать режим труда и отдыха. Медики настоятельно советуют избегать переутомления и однообразного труда. Человек, много часов находящийся в помещении, должен хотя бы некоторое время проводить на свежем воздухе. Кроме того, костромичам рекомендуют правильно питаться. А если эта миссия невыполнима, то хотя бы сократить количество потребления соли и сахара.

Также необходимо избегать малоподвижного образа жизни и регулярно проходить диспансеризацию.

Фото: sevonco.ru

 

Последние новости

Костромские школьники встретят Героев России

В предстоящие выходные в Кострому приедут Герои России.

В честь костромички-полярницы учредили новую научную премию

Новая научная премия появится в конкурсе областного форума молодежи «Шаг в будущее» в номинации «География».

В Костроме открылась необычная квартира для незрячих

В ней будут проходить адаптацию люди с нарушениями зрения, стало известно Logos44.ru.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *