Костромичам напомнили о мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Фото: архив КП Кострома

В региональном управлении Роспотребнадзора отмечают, что в настоящее время ситуация с сезонной заболеваемостью в Костромской области остается стабильной. Количество заболевших ниже аналогичных показателей прошлого года и средних многолетних значений. Однако прогнозируется, что в ближайшие две недели заболеваемость может расти. По многолетним наблюдениям, это сезонное явление.

В связи с этим медики напоминают костромичам о простых мерах профилактики гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. Чтобы не заболеть, избегайте контактов с людьми с любыми признаками ОРВИ. Мойте руки с мылом или пользуйтесь антисептиком после посещения мест массового скопления людей и общественного транспорта. Не дотрагивайтесь до глаз, рта и носа грязными руками. При нахождении в общественных местах используйте маски или респираторы. Часто проветривайте помещения и сохраняйте чистоту в доме, мойте поверхности бытовыми моющими средствами.

Профилактике гриппа и ОРВИ способствует укрепление организма. Необходимо вести здоровый образ жизни - чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки, заниматься спортом, высыпаться, соблюдать сбалансированный рацион питания, закаляться.

По назначению врача возможен прием лекарственных препаратов для коррекции иммунного статуса, особенно людям часто и длительно болеющим, имеющим хронические заболевания. Также можно начать прием витаминов C, A и группы B, сироп из плодов шиповника.

Кроме того, специалисты подчеркивают, что самое эффективное средство профилактики - вакцинация. Прививка позволяет снизить тяжесть заболевания, предупредить развитие осложнений и неблагоприятных последствий.

Родителям напоминают, что при первых признаках заболевания ребенка даже в легкой форме не нужно отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, но и для других детей, контактирующих с больным.

При первых симптомах ОРВИ (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, кашель, насморк) не следует заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно обратиться ко врачу.