Обеспечение безопасности населения в период проведения крещенских купаний

Запрещается:
• купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;
• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
• купание детей без присмотра родителей или взрослых;
• нырять в воду непосредственно со льда;
• загрязнять и засорять купель;
• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• приводить с собой собак и других животных;
• оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
• подавать крики ложной тревоги;
• подъезжать к купели на автотранспорте;
• рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;
• купание группой более 3 человек.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
• проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.
• не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
• если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
• выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Противопоказания к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.

Обратите внимание! Перед крещенским купанием необходимо проконсультироваться с врачом. Людям с целым рядом заболеваний погружение в ледяную воду противопоказано.
Измерьте обязательно артериальное давление. Если оно повышено или понижено, крещенское купание следует отменить.
Полезный совет: Врачи категорически запрещают перед крещенским купанием париться в бане. Это может вызвать спазмы сосудов. Лучше постоять некоторое время в холодной комнате, чтобы организм мог привыкнуть к смене температур.
Администрацией городского округа-город Галич определено место для купания населения по адресу: г.Галич, Галичское озеро, вблизи Введенского храма благочиния 1 прорубь. Время для купания населения с 11 час 00 мин 18 января 2018 года до 08 час 00 мин 20 января 2019 года.
В случае возникновения ЧС звонить по телефонам:
2-10-84- ПСО №4;
2-17-07- ЕДДС городского округа и района;
112- единый телефон службы спасения.

Помощник главы городского округа
по делам ГО и ЧС Е.М.Гайдукевич