К Всемирному дню здоровья

7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Важность этого праздника трудно переоценить, ведь здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа.

Правильное питание, занятия спортом и отсутствие вредных привычек позволяют человеку быть всегда молодым и бодрым.

Проведенное Костромастатом в 2022 году Выборочное наблюдение состояния здоровья населения позволило узнать, как костромичи относятся к своему здоровью.

По данным обследования была определена доля граждан Костромской области с высокой приверженностью здорового образа жизни (ЗОЖ). Она составила 7% (в целом по РФ – 7%). Высокую приверженность ЗОЖ в Костромской области имели около 8% мужчин и 7% женщин. В расчет принимались респонденты, которые:
- не курят;
- соблюдают принципы здорового питания (ежедневно употребляют не менее 400 гр. овощей и фруктов и не более 5 гр. соли);
- физически активны (не менее 2,5 часа умеренной или 75 мин. интенсивной физической нагрузки);
- употребляют алкоголь в минимальных количествах (не более 168 гр. чистого этанола в неделю для мужчин и не более 84 гр. – для женщин).

Удовлетворительная приверженность ЗОЖ – это отсутствие курения при не соблюдении одного из условий высокой приверженности. Для мужчин области данный показатель составил 29%, женщин – 61%.

Чуть более половины жителей области в возрасте 15 лет и более (51%) оценили состояние своего здоровья как хорошее, из них 4% как очень хорошее. В последние два года диспансеризацию прошли 39% мужчин и 47% женщин.

Используя данные оценки респондентами своего здоровья и официальные данные о  смертности населения, Росстатом был рассчитан показатель ожидаемой продолжительности здоровой жизни населения. Для жителей Костромской области он составил 59,3 года (в целом по РФ – 59,8).

В День здоровья Костромастат желает быть всегда в форме, питаться вкусными и полезными продуктами, не забывать о движении.